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Beauty & Health

우리 몸에 독소가 쌓인다!! 독소를 제거하는 식 재료 알아보기 우리 몸에는 우리가 알게 모르게 독성물질이 쌓이고 있습니다. 황사와 중금속, 환경 호르몬, 약물남용 등이 원인이 되고 있습니다. 이런 유해물질이 우리 몸에 쌓이는 것을 보고 만 있을 수도 없는 것입니다. 개인적으로는 중금속 수은의 수치나 많이 높게 나오고 있습니다. ㅠ.ㅠ 우리 몸 속 독소 풀어주는 식 재료들을 알아보도록 하겠습니다. 우리가 먹는 음식은 우리의 몸을 유지하고 건강한 생활을 할 수 있게 하는 것이지만, 때로는 노화와 질병을 유발하는 활성산소를 발생시켜 건강에 안 좋은 것이 많이 있습니다. 그밖에 식 재료에 남아있는 농약이나 황사나 공기 오염 등으로 들이마시게 되는 환경호르몬과 중금속, 술과 인스턴트음식물 등 이런 식품과 환경은 우리 몸에 안 좋은 독소들을 조금씩 쌓아가게 됩니다. '회자정리.. 더보기

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